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常備菜と下味冷凍の超簡単レシピ（21年3月27日） レポート marie 作り置きおかず9品で1週間のお弁当献立を作ってみました！ 自分用にもお子さん用にもおすすめです。 9品の作り置きおかずのうち8品が火を使わずに簡単に作れるので、これから自炊を100均グッズでお弁当ストック！ セリア購入品も♡ moyu's cafe プチプラでかわいいおうちカフェ 100均グッズでお弁当ストック！ セリア購入品も♡ 冷凍しておいた食材を 前日の夜にお弁当箱につめる！ 当日の朝はご飯を詰めるだけ！ （笑） 今回は水分が多いおかずに活躍しそうですね。 作り置きしたあとに、そのまま冷凍保存もできるのが便利なポイント。 ebisu パックスタッフ ジャストロック 長方形 l ￥3 販売サイトをチェック 作り置きにおすすめの容器③ikea(レンジ調理・冷凍保存可能・食洗機

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